습진이 있을 때 피부 관리

습진이 있을 때 피부 관리

습진이 있을 때 피부 관리

피부 상태는 확실히 사람들에 대한 자신감을 감소시키는 역할을 한다.

이것이 당신에게도 영향을 미치는 방법인가? 만약 그렇다라고 답한다면, 이 어려운 피부 상태에 대한 유용한 정보를 계속해서 읽으세요.

건조하고 가려운 피부를 완화하기 위해 촉촉한 크림과 연고가 최선의 선택이다.

이것들은 로션보다 뛰어나다.

석유 젤리는 좋은 선택이다.

무엇을 사용하든 향기와 알코올이 없는 것으로 만드세요.

최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 보습제를 발라야 한다.

긁히지 않도록 해라.

습진은 많은 불편함을 유발할 수 있다.

그러나 긁을수록 긁을 수밖에 없다.

또한 그렇게 함으로써 피부를 상하게 할 수도 있고, 심지어 감염을 일으킬 수도 있다.

만약 피부에 염증이 심해지고 있다면 차가운 압력을 넣으세요.

만약 여러분이 습진을 앓고 있다면, 여러분의 인생에서 스트레스를 없애도록 노력하라.

스트레스는 습진 플레어업으로 이어지는 것으로 알려져 있다.

만약 스트레스를 받는다면, 긴장을 풀도록 노력하라.

스트레스를 최소한으로 줄임으로써 플레어 업을 최소로 유지할 수 있다.

자외선 차단제를 선택할 때, PABA가 없는 것을 찾아라.

이 성분은 습진이 있는 일부 사람들에게 방아쇠가 되는 것으로 알려져 왔다.

또한, 자외선 차단제가 PABA가 없어도 성분 목록을 주의 깊게 살펴보십시오.

만약 여러분에게 효과가 있는 것을 찾을 수 없다면, 처방된 자외선 차단제에 대해 의사와 상담하십시오.

피부에 자극을 주거나 긁히지 않는 옷을 입으십시오.

많은 직물들, 특히 합성 직물은 플레어업(flareer up)을 일으키는 것으로 악명이 높다.

습진에 시달리면 면직물이 가장 좋다.

처음 착용하기 전에 항상 새 옷을 세탁하십시오.

이것을 하기 위해 섬유 유연제가 없는 순한 무향 액체 세제를 사용한다.

습진에 시달리면 반드시 피부에 수분을 공급해야 한다.

이것이 플레어 업을 조절하는 가장 효과적인 방법이다.

특히 세안 후 자주 수분을 공급하면 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지할 수 있다.

향이나 향기가 함유된 보습제를 사용하지 마십시오.

습진을 앓고 있다면 집에서 쾌적한 온도를 유지하라.

온도가 너무 따뜻하거나 너무 차가우면 플레어 업이 발생할 수 있다.

여름에는 에어컨을 켜고 겨울에는 가습기를 꽂는 것을 두려워하지 마라.

가습기는 공기와 피부에 수분을 공급한다.

습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 수 있는 것이다.

이런 증상을 줄이려면 보습제를 발라야 한다.

보습제는 실제로 피부에 수분을 더해주지 않는다.

정기적으로 바르는 좋은 보습제는 수분과 천연 바디 오일을 잠글 것이다.

이로 인해 피부가 갈라지고 건조해질 수 있다.

따뜻한 물로 목욕을 하면 습진의 가려움 일부를 제거하는데 도움이 될 수 있다.

물은 유난히 차갑거나 뜨거우면 안 된다.

오트밀이나 베이킹 소다를 목욕물에 뿌리면 안심이 된다.

여러분이 할 수 있는 또 다른 방법은 피부에서 박테리아를 제거하기 위해 40갤런의 목욕물에 표백제 반 컵을 첨가하는 것이다.

습진에 대한 트리거를 식별하는 방법을 배우십시오.

비누, 세탁 세제, 접시 비누, 향수, 보습제, 옷인가? 스트레스와 과도한 땀도 발병을 일으킬 수 있다.

그렇다면, 당신이 범인을 정확히 찾아냈을 때, 어떤 희생을 치르더라도 그들을 멀리하라.

습진에 텍스트 알림 기능을 사용하는 것이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.

이것은 습진의 가장 흔한 형태다.

하버드 의과대학의 연구는 문자메시지가 14세 이상의 환자에게 큰 성공을 거두었다는 것을 보여준다.

그들은 치료 일정을 지켰고 플레어 업이 적었다.

게다가, 대부분의 사람들은 텍스트가 계속되기를 원했다.

습진 방아쇠에 대해 할 수 있는 모든 것을 알아야 한다.

먼지 진드기일 수 있을까? 다른 사람들은 향기로운 비누가 문제가 있다는 것을 발견한다.

당신의 습진을 유발하는 특정한 방아쇠에 대해 더 많이 아는 것은 당신이 가능하면 그것들을 멀리하는 것을 도울 것이다.

어떤 습관은 바뀌어야 하지만, 필요한 조치를 취하는 것은 결국 가치가 있다.

당신은 이제 습진과 효과적으로 싸울 수 있는 올바른 정보를 얻게 되었다.

만약 어떤 것이 효과가 없다면 다른 것을 사용해 보라.

당신은 결국 당신의 상태에 대한 해결책을 찾을 것이다.

배운 것을 사용하여 다시 좋은 피부를 만드세요.

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